Acupunctuur blog
Van thuistips uit de Traditionele Chinese Geneeskunde bij hooikoortsklachten tot hoe acupunctuur helpt bij afvallen of stoppen met roken - Hier vindt u een overzicht van de nieuwste blogposts.
Maak kennis met ons team van acupuncturisten. Door de verschillende achtergronden en specialisaties van onze acupuncturisten hebben wij veel kennis en ervaring in huis.
Onze acupuncturisten kijken naar de totale (energie)balans van het lichaam. Iedere klacht en ieder lichaam is anders. Een behandeling wordt dan ook altijd 100% aangepast op wat uw lichaam nodig heeft.
Van hoofdpijn tot schouderklachten en van RSI tot zwangerschapsmisselijkheid - voor iedere klacht is er een oplossing.
Wat kunt u precies verwachten tijdens en na een behandeling met acupunctuur? Lees hier hoe wij te werk gaan.
Bel ons gerust op: 085 - 0655 499 of maak direct online een afspraak voor een vrijblijvend intake gesprek. Hierin bespreken we uw klachten en stellen we indien gewenst een behandelplan met u samen.

Praktijk Acupunctuur beschikt over een netwerk van acupunctuurpraktijken in de gehele randstad. Zo is er altijd een praktijk bij u in de buurt.
Long COVID, ook wel post-COVID syndroom genoemd, staat voor aanhoudende klachten die weken of zelfs maanden na een corona-infectie blijven bestaan. Denk aan extreme vermoeidheid, kortademigheid, concentratieproblemen, spierpijn, prikkelgevoeligheid of een aanhoudend gevoel van disbalans. In onze acupunctuurpraktijken zien wij steeds vaker cliënten die met deze langdurige restklachten worstelen. In deze blog lees je hoe acupunctuur werkt bij verschillende long COVID-klachten.
Long COVID is een verzamelnaam voor uiteenlopende klachten die na een corona-infectie blijven bestaan. U hoeft niet ernstig ziek te zijn geweest om langdurige klachten te ontwikkelen.
Vaak verloopt het herstel grillig. U kunt zich enkele dagen beter voelen en daarna ineens weer achteruitgaan. Dat maakt het lastig om grip te krijgen op uw energie en functioneren.
Acupunctuur is gericht op het herstellen van de energiebalans in het lichaam en het ondersteunen van het zelfherstellend vermogen. Op de volgende manieren kan acupunctuur helpen bij long COVID:
Vermoeidheid na corona is diepgaand: het gaat vaak niet om “gewoon moe zijn”, maar om een gevoel van totale uitputting. Acupunctuur richt zich op het versterken van de Qi (energiestroom), met name van organen zoals de longen, milt en nieren, die vaak verzwakt raken bij long COVID.
Door de juiste acupunctuurpunten te stimuleren, kan de ademhaling worden verbeterd en kan spanning in het borstgebied worden verminderd. Dit geeft verlichting bij kortademigheid, benauwdheid en oppervlakkige ademhaling.
Klachten zoals hersenmist, concentratieproblemen en overprikkeling kunnen aangepakt worden via het kalmeren van het zenuwstelsel en het verbeteren van de doorstroming van energie naar het hoofd.
Sommige cliënten ervaren branderige slijmvliezen, warme handen of voeten, of een droge, pijnlijke tong. Binnen de TCG spreken we dan van ‘interne hitte’. Acupunctuur kan deze disbalans helpen reguleren.
Psychische klachten zoals somberheid, frustratie of angst komen vaak voor bij langdurig ziek zijn. Acupunctuur kan innerlijke rust bevorderen, de slaap verbeteren en u helpen u emotioneel weer beter te voelen.
Tip: lees ook eens onze patentervaringen en ontdek hoe acupunctuur helpt bij uiteenlopende klachten.
Op onze locaties in Hoofddorp, Nieuw Vennep, Breukelen, Wassenaar, Voorburg en Rijswijk-Delft ontvangen we u graag. Long COVID vraagt om een persoonlijke en geduldige aanpak. Acupunctuur kan u helpen om het evenwicht in lichaam en geest geleidelijk te herstellen, met aandacht voor uw totale gezondheid. We kijken altijd holistisch, naar de mens als geheel. Wilt u ervaren wat acupunctuur bij long COVID voor uw herstel kan betekenen? We helpen u heel graag.
Maak nu een afspraak voor een gratis vrijblijvende intake of boek direct uw eerste acupunctuurbehandeling. Wij ontvangen u met liefde in onze praktijken in de Randstad.
De diagnose kanker verandert een mensenleven in één klap. Naast fysieke klachten en pijnen heeft kanker grote invloed op het emotionele welzijn van de mens. Helaas kan acupunctuur kanker niet genezen, maar acupunctuur kan wel heel goed helpen de lichamelijke en geestelijke klachten te verlichten of zelfs weg te nemen. Hoe dat in z’n werk gaat leest u hier.
Kanker is een ziekte waarbij ongeremde celdeling optreedt doordat de regelmechanismen in de cel verstoord zijn. Deze cellen vormen zich tot een kwaadaardige tumor. Zonder behandeling is kanker niet te genezen en zal het zich blijven verspreiden, ook wel uitzaaien genoemd.
Wanneer een arts kanker constateert start er doorgaans meteen een intensief behandeltraject. Mogelijke behandelmethoden zijn hormoontherapie, chemotherapie, bestraling of immunotherapie. Veel voorkomende bijwerkingen bij de behandeling van kanker zijn vermoeidheid, maagdarmklachten, huidklachten, gevoelloosheid of tintelingen in handen en voeten, smaakverandering en concentratieverlies. Daarnaast zijn er emotionele klachten. De periode van onzekerheid zorgt voor spanningen en angsten die veel energie kunnen vragen. Energie die u juist zo hard nodig heeft om de nare periode en de zware behandelingen te kunnen doorstaan.
Acupunctuur zorgt voor de mens achter de kanker. Met acupunctuur ondersteunen we de reguliere behandeling en vullen we deze aan op basis van uw specifieke situatie. Acupunctuur wordt wereldwijd als complementaire behandeling naast de westerse medische behandeling gebruikt. Er zijn uitstekende publicaties in zeer gewaardeerde medische tijdschriften die het significante effect op bijvoorbeeld vermoeidheid, pijn en maag/darmklachten en de veiligheid aantonen. De behandeling van kanker door middel van acupunctuur wordt in Amerika al ruim tien jaar naast de standaard medische behandelmethode toegepast. Het Memorial Sloan Kettering Cancer Center boekt prachtige resultaten bij haar patiënten.
Door de acupunctuurpunten te behandelen wordt het lichaamseigen herstelvermogen geactiveerd. Hierdoor worden bijverschijnselen verminderd of zelfs helemaal weggenomen. U zult merken dat de energie weer door uw lichaam gaat stromen. Energie die u tijdens de behandeling van kanker extra hard nodig heeft om deze goed te kunnen doorstaan. Het specifieke behandelplan wordt volledig op u en uw klachten afgestemd. Onze acupuncturisten hebben het International Certification Program for Oncology Acupuncture trainingsprogramma afgerond. Dit wereldwijde trainingsprogramma is speciaal gericht op acupuncturisten die samenwerken met oncologische centra. In Nederland is Praktijk Acupunctuur opgenomen in het integraal extern verwijscircuit van het Haga Ziekenhuis in Den Haag.
De beste resultaten boekt u als er tegelijk met de reguliere behandeling tegen kanker wordt gestart. Acupunctuur kan van begin af aan zorgen dat u zo min mogelijk last heeft van de bijwerkingen van reguliere behandelingen. Maar ook in een later stadium kan acupunctuur bijdragen aan de ontspanning en de minderingen van bijwerkingen. Hoeveel behandelingen er nodig zijn is volledig afhankelijk van uw situatie. Onze acupuncturisten bespreken dit altijd met u in een persoonlijk gesprek. Wilt u direct een afspraak maken? Neem gerust contact met ons op. We helpen u graag deze moeilijke periode voor u te verlichten.
Acupunctuur bij kanker is in diverse medische onderzoeken aangetoond. Zie voor meer informatie: www.evidencebasedacupuncture.org
De overgang; niemand vindt het leuk, maar toch krijgen alle vrouwen er op een gegeven moment mee te maken. Acupunctuur is bewezen effectief tegen overgangsklachten als opvliegers, vermoeidheid en stemmingswisselingen. Lees verder en ontdek hoe acupunctuur kan werken tegen vervelende overgangsklachten.
Veel vrouwen denken dat overgangsklachten ‘erbij horen’ en denken niet altijd aan een behandeling. Terwijl overgangsklachten juist heel goed te verminderen zijn met een paar acupunctuurbehandelingen uitgevoerd door een specialist. In de Traditionele Chinese Geneeskunde, waar acupunctuur deel van uitmaakt, draait alles om de juiste energiebalans en dat is precies wat er bij vrouwen in de overgang vaak mis is. De hormoonbalans van vrouwen in de overgang is dan verstoord, wat zorgt voor vervelende klachten. Met een paar acupunctuurbehandelingen kan de hormoonhuishouding weer in balans gebracht worden en zullen overgangsklachten snel minder worden.
De ervaring van vrouwen in de overgang die zich hebben laten behandelen door een acupuncturist zijn zeer positief. Ze ervaren minder opvliegers, minder nachtzweten en daardoor een beter slaappatroon.
Over welke klachten hebben we het wanneer we spreken over overgangsklachten? De bekendste overgangsklachten zijn opvliegers, stemmingswisselingen en nachtelijk zweten. Maar ook slaapproblemen, vermoeidheid, spierpijn, hoofdpijn of zelfs depressie kunnen gevolg zijn van de menopauze. Naast lichamelijke klachten is de overgang ook een mentaal proces omdat de vruchtbare fase wordt afgesloten. Dit emotionele aspect van de overgang kan ook weer zorgen voor energieblokkades in het lichaam. Naast een verkeerde hormoonbalans en energieblokkades bevindt de oorzaak van overgangsklachten zich ook vaak in de nieren. Reproductie-energie wordt opgeslagen in de nieren, maar kan in de overgangsperiode geblokkeerd raken. Acupunctuur richt zich erop deze energie weer te laten stromen. Uw acupuncturist kijkt altijd naar uw gehele levensstijl om het juiste advies en de juiste behandeling te bepalen.
De ervaring van vrouwen in de overgang die zich hebben laten behandelen door een acupuncturist zijn zeer positief. Ze ervaren minder opvliegers, minder nachtzweten en daardoor een beter slaappatroon. Dit resulteert weer een minder stress, minder sombere gevoelens en daardoor meer algehele rust. Lees hier ervaringen van vrouwen die behandeld zijn met acupunctuur tegen opvliegers.
Acupunctuur is zeer effectief bij overgangsklachten als opvliegers, stemmingswisselingen, hoofdpijn en vermoeidheid. We bieden deze behandeling aan in onze vestigingen in Hoofddorp, Rijswijk - Delft, Voorburg, Breukelen en Nieuw-Vennep. Bekijk hier alle adressen en maak een afspraak voor een acupunctuurbehandeling bij u in de buurt.
Of het nu gaat om astma, hyperventilatie, bronchitis, longemfyseem of een combinatie daarvan – ademhalingsproblemen zijn altijd vervelend en belastend. Ademhalingsproblemen kunnen letterlijk benauwen, dus er te lang mee rondlopen is niet aan te raden. In onze acupunctuurpraktijken behandelen we allerlei soorten ademhalingsklachten. Lees gauw verder om te kijken wat acupunctuur kan betekenen bij ademhalingsproblemen.
Ademhalingsproblemen is een verzamelterm voor verschillende problemen met de luchtwegen. De luchtwegen staan in direct contact met de buitenwereld en zijn dus extra gevoelig voor het opnemen van schadelijke stoffen die kunnen zorgen voor ontstekingen en uiteindelijk voor ademhalingsproblemen. Een verstoorde ademhaling heeft invloed op ons afweersysteem, waardoor we sneller ziek worden. Bij ademhalingsproblemen kan de lucht niet goed door de luchtwegen en de longen stromen als gevolg van een ontsteking ergens in de luchtwegen of longen. Deze kunnen ontstaan door stof, pollen, bepaalde voedingsmiddelen of schadelijke stoffen in de lucht. Hier leest u meer over acupunctuur tegen hooikoorts.
Ademhalingsproblemen waar acupunctuur op wordt toegepast variëren van hyperventilatie tot kortademigheid en van astma tot chronische bronchitis. Deze aandoeningen tasten het immuunsysteem aan en acupunctuur helpt het lichaam dit weer te herstellen. Het toepassen van acupunctuur brengt rust en ontspanning in de borst en zorgt er, bij ritmeproblemen, voor dat de ademhaling weer normaal wordt. Daarnaast neemt door behandeling met acupunctuur de slijmproductie af. U zult gauw merken dat de klachten minder worden en dat u snel weer vrij en ontspannen kunt ademen. Bekend is dat benauwdheidsklachten vaak samengaan met huidklachten als bijvoorbeeld eczeem. Deze kunt u tegelijkertijd laten behandelen door een van onze specialisten.
We passen acupunctuur tegen ademhalingsproblemen toe in al onze vestigingen. Praktijk Acupunctuur is gevestigd in Hoofddorp, Rijswijk - Delft, Voorburg, Breukelen en Nieuw-Vennep. Bekijk hier alle adressen en maak een afspraak voor een acupunctuurbehandeling bij u in de buurt.
Of u nu beginnend sporter bent of u aan topsport doet – een blessure als gevolg van sportieve inspanningen ligt altijd op de loer. Sporten is gezond, maar vraagt altijd aanpassingen van het lichaam. In de huidige sportcultuur is er steeds meer aandacht voor innerlijke rust en een goede energiebalans en behandeling met acupunctuur kan hieraan bijdragen.
In de Traditionele Chinese Geneeskunde draait alles om balans tussen Yin en Yang. Sporters willen presteren, maar dit kan alleen als het lichaam goed in balans is. Een lichaam dat begint met sporten zal moeten wennen aan de inspanningen die van het lichaam gevraagd worden. Het hart en de longen, maar ook de spieren, pezen en gewrichten, moeten wennen aan bepaalde bewegingen. Sporten op niveau vraagt om een uiterst voorzichtige aanpak om overmatige inspanning, vermoeidheid en blessures te voorkomen. Lees hier meer over Chinese Geneeskunde en acupunctuur.
Acupunctuur wordt niet alleen toegepast bij de behandeling van blessures, maar werkt ook uitstekend bij het voorkomen ervan. Wanneer de energiebalans verstoord is en er teveel of juist tekort aan energie is kunnen er lichamelijke klachten optreden. Dit lijkt vaak in eerste instantie onschuldig, maar kleine klachten kunnen snel groeien tot grote blessures. Een acupunctuurbehandeling bij sporters is dan ook vaak preventief. De acupuncturist doet dan een subtiele acupunctuurbehandeling gericht op het verwijderen van blokkades. Wanneer er al een blessure is opgetreden wordt er behandeld in de specifieke spieren, pezen of gewrichten. De doorbloeding op deze plekken wordt gestimuleerd waardoor afvalstoffen weer kunnen worden afgevoerd zodat geblesseerde delen van het lichaam genezen. Wanneer een sporter lichamelijk weer in balans is heeft dit ook invloed op het mentale welzijn en vice versa.
We passen acupunctuur ten behoeve van sport toe in al onze vestigingen. Praktijk Acupunctuur is gevestigd in Hoofddorp, Rijswijk - Delft, Voorburg, Breukelen en Nieuw-Vennep. Bekijk hier alle adressen en maak een afspraak voor een acupunctuurbehandeling bij u in de buurt.

Van thuistips uit de Traditionele Chinese Geneeskunde bij hooikoortsklachten tot hoe acupunctuur helpt bij afvallen of stoppen met roken - Hier vindt u een overzicht van de nieuwste blogposts.
Angstklachten kunnen het dagelijks leven behoorlijk beïnvloeden. Een gespannen gevoel, piekeren, hartkloppingen of slapeloze nachten zijn allemaal signalen dat lichaam en geest... lees verder
Bij elke seizoenswisseling verandert niet alleen de natuur, maar ook onze eigen energie. We kunnen ons moe, zwaarder of juist onrustig voelen. Het lijkt wel alsof het lichaam... lees verder
Met trots kondigen wij aan dat we een nieuwe specialisatie hebben toegevoegd in onze praktijk: Scalp Acupunctuur (schedelacupunctuur). Onze acupuncturisten Celine, Lizeta, Widi... lees verder
Vrouwenklachten komen ontzettend veel voor, maar worden niet altijd tijdig erkend of behandeld. Sommige klachten worden afgewimpeld als ‘normaal’ of ‘hoort er nu eenmaal bij’.... lees verder